1. Advent

Da ist sie schon, die Adventszeit! In großen Schritten nähern wir uns nun Weihnachten und ehe wir uns versehen ist Silvester und das neue Jahr klopft an die Tür!Das was wir uns wünschen, dass nämlich das nächste Jahr hoffentlich besser wird, darin sind wir uns wohl alle einige - auch wenn ich sagen muss, das…

Fructose oder Darmbakterien?

Nach 3-4 Tagen Honigbrot, kam es ja dazu, dass ich massiv an Luft im Bauch litt - vorwiegend abends/nachts. Somit habe ich darauf verzichtet weiterhin Honig zu mir zu nehmen und kam auf die Idee (da ich ja auch Säfte schlecht vertrage), das es an dem hohen Fruktosegehalt liegen könnte. Um dies bestätigen zu können,…

Kopfmensch

Seid ihr eher ein Kopfmensch? Lebt ihr meistens entweder in der Vergangenheit, in der Zukunft oder im "Land der Möglichkeiten"? Fällt es euch schwer, euch auf das Jetzt zu fokussieren und (für längere Zeit) ganz im Moment zu leben? Nun dann geht es dir wie mir und vermutlich sehr vielen Menschen. Soviele "leben" einfach so…

Loslassen vs. kämpfen?

Was bedeutet es wirklich "stark" zu sein? Und woher kommt diese, ich nenne es innere Stärke? Schon öfter habe ich in Verbindung mit meiner Erkrankung gehört, wie "stark" ich doch sei, wie diszipliniert und das jene, die das sagen sowas ja selbst "nicht könnten", vorallem nicht so lange Zeit. Doch bin ich das wirklich? Bin…

Zwischen hier und da.

So schön es auch ist, endlich wieder etwas essen zu können, so kritisch/schwierig ist es für mich auch. Nun heisst es wieder extrem aufpassen und da man sich nicht all zu einseitig ernähren möchte und auch nicht sollte, ist man wieder am probieren und testen. Doch genau dieses "Austesten" von Lebensmitteln, das raubt einem oft…